Pukul 21.00 - 23.00 :
Masa pembuangan zat - zat tidak berguna/beracun di bagian antibodi
Sebaiknya pada waktu ini bersantai saja, jangan bekerja meskipun pekerjaan ringan
Pukul 23.00 - 01.00 :
Proses detoksin di bagian hati
Harus dalam keadaan tertidur pulas agar hasil maksimal
Pukul 01.00 - 03.00 :
Proses detoksin di bagian empedu
Berlangsung saat tidur
Pukul 03.00 - 05.00 :
Proses detoksin di bagian paru - paru
Bagi penderita batuk akan terjadi batuk karena proses pembersihan telah mencapai saluran pernapasan
Pukul 05.00 - 07.00 :
Proses detoksin di bagian usus besar
Biasanya berasa ingin buang air besar
Pukul 07.00 - 09.00 :
Masa penyerapan gizi bagi usus kecil
disarankan sarapan pada masa ini
makan sebelum jam 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan
Tuesday, April 27, 2010
Efek Negatif Begadang
1. Meningkatkan hasrat mengudap makanan berlemak
2. Melemahkan antibodi tubuh
3.Rentan terserang diabetes
4. Stres meningkat
5. Memicu rasa gelisah
6. Tampak lebih tua
7. Timbul berbagai rasa sakit
8. Berisiko kanker lebih tinggi
tuh efek negatifnya bahaya kan?? so from now on stop deh begadang, it's for your own healthy
source : koran tempo 25 april 2010
2. Melemahkan antibodi tubuh
3.Rentan terserang diabetes
4. Stres meningkat
5. Memicu rasa gelisah
6. Tampak lebih tua
7. Timbul berbagai rasa sakit
8. Berisiko kanker lebih tinggi
tuh efek negatifnya bahaya kan?? so from now on stop deh begadang, it's for your own healthy
source : koran tempo 25 april 2010
Tuesday, March 30, 2010
Monday, March 15, 2010
Kerkom sejarah yang menjatuhkan korban
Last sunday, aku sama temen2ku kerja kelompok sejarah di rumahku
niatnya mau kerja eh akirnya maen juga, well we are just kids :)
Banyak banget hal gila, aneh, dan lucu pas minggu kemarin
1. kasian banget si dhia sama fani. Mereka itu mau ke rumahku kan naik angkot eh malah nyasar ke rumah Cia terus sampe dikejer anjing pula. wkakakakakaka sorry ya teman karena kalian butuh pengorbanan cuma mau ke rumahku doang hehe
2. lagi lagi ada temenku yang kesasar lagi. jadi si dwi ini dianter sama temen ayahnya kalo gk salah nah terus dia itu nelpon nanya abis dari kampung bambu kemana lagi terus aku bilang lurus. So ya dianya lurus eh terus gk lama dia nelpon lagi malah nyasar sampe rumah rehan. Buset kenapa semua orang nyasar, yah untungnya si dwi nyampe.
3. Sekarang giliran si Fadel yang kesasar. sebenernya dia ini yang paling mendingan. Dia udah ngelewatin depan rumahku lo tapi dia terus aja tuh melaju sampe ujung jalan. hahahaha dodol.
4. Nah sebelum kita orang kerja, kita main UNO dulu. yah mungkin saat tu aku lagi sial, eh aku harus dapet 32 kartu karena aku dikasi +2 sama +4 dari dia orang. Huh new record deh :P
5. Selesai kerja, kita orang akirnya memutuskan untuk beli es buah, karena jauh tadinya pada mw naik sepeda tapi yah sepeda dirumahku cuma ada empat dan temenku sama aku jumlahnya enam orang so ya kita semua jalan deh. pas lagi pede - pedenya aku jalan di depan lapangan tenis, tiba - tiba..........gubrak. You know what?? aku kepleset di depan khalayak umum tau gk dan parahnya gk ada satupun temenku yang nolongin aku instead mereka malah ketawa gk karuan kayak abis ngeliat badut nyemplung got. yah sebenernya sih aku masih bersyukur karena saat itu gk ada mobil atau motor yg lewat. ampun deh, itu pengalaman paling memalukan
6. pulang dari makan es buah, kita orang main uberhem. kayak anak kecil kan?? biarin aja. nah yang pertama jadi itu si fadel terus dia ngenain dheriq dan terus lah dia ngejer kita orang. ternyata dwi lagi naas hari ini. Tiba - tiba aja dia kepleset dan dengan muka innocent dia minta bantuan. wkekekekekeke gelo. Eh jangan salah ya, hari itu ternyata banyak menjatuhkan korban. abis dwi kepleset, fani pun ikutan juga. parahnya dia kejungkel with her butt touch the ground first. wah gila kita orang ketawa lagi dan fani berdiri sambil cengengesan. Ternyata belum cukup aku, dwi dengan fani yang jatuh, si dheriq yang jatuhnya paling naas. dia jatuh dengan kaki duluan terus badannya mundur dan kepalanya kena jedot badan mobil dan berdarah. aduh dher kasian deh lw hehehe
well, itulah kejadian - kejadian aneh yang aku alamin bareng temen - temenku
What about you? do you have any special moment like mine?
niatnya mau kerja eh akirnya maen juga, well we are just kids :)
Banyak banget hal gila, aneh, dan lucu pas minggu kemarin
1. kasian banget si dhia sama fani. Mereka itu mau ke rumahku kan naik angkot eh malah nyasar ke rumah Cia terus sampe dikejer anjing pula. wkakakakakaka sorry ya teman karena kalian butuh pengorbanan cuma mau ke rumahku doang hehe
2. lagi lagi ada temenku yang kesasar lagi. jadi si dwi ini dianter sama temen ayahnya kalo gk salah nah terus dia itu nelpon nanya abis dari kampung bambu kemana lagi terus aku bilang lurus. So ya dianya lurus eh terus gk lama dia nelpon lagi malah nyasar sampe rumah rehan. Buset kenapa semua orang nyasar, yah untungnya si dwi nyampe.
3. Sekarang giliran si Fadel yang kesasar. sebenernya dia ini yang paling mendingan. Dia udah ngelewatin depan rumahku lo tapi dia terus aja tuh melaju sampe ujung jalan. hahahaha dodol.
4. Nah sebelum kita orang kerja, kita main UNO dulu. yah mungkin saat tu aku lagi sial, eh aku harus dapet 32 kartu karena aku dikasi +2 sama +4 dari dia orang. Huh new record deh :P
5. Selesai kerja, kita orang akirnya memutuskan untuk beli es buah, karena jauh tadinya pada mw naik sepeda tapi yah sepeda dirumahku cuma ada empat dan temenku sama aku jumlahnya enam orang so ya kita semua jalan deh. pas lagi pede - pedenya aku jalan di depan lapangan tenis, tiba - tiba..........gubrak. You know what?? aku kepleset di depan khalayak umum tau gk dan parahnya gk ada satupun temenku yang nolongin aku instead mereka malah ketawa gk karuan kayak abis ngeliat badut nyemplung got. yah sebenernya sih aku masih bersyukur karena saat itu gk ada mobil atau motor yg lewat. ampun deh, itu pengalaman paling memalukan
6. pulang dari makan es buah, kita orang main uberhem. kayak anak kecil kan?? biarin aja. nah yang pertama jadi itu si fadel terus dia ngenain dheriq dan terus lah dia ngejer kita orang. ternyata dwi lagi naas hari ini. Tiba - tiba aja dia kepleset dan dengan muka innocent dia minta bantuan. wkekekekekeke gelo. Eh jangan salah ya, hari itu ternyata banyak menjatuhkan korban. abis dwi kepleset, fani pun ikutan juga. parahnya dia kejungkel with her butt touch the ground first. wah gila kita orang ketawa lagi dan fani berdiri sambil cengengesan. Ternyata belum cukup aku, dwi dengan fani yang jatuh, si dheriq yang jatuhnya paling naas. dia jatuh dengan kaki duluan terus badannya mundur dan kepalanya kena jedot badan mobil dan berdarah. aduh dher kasian deh lw hehehe
well, itulah kejadian - kejadian aneh yang aku alamin bareng temen - temenku
What about you? do you have any special moment like mine?
LOL at EF with Nabil
So this post is about me and my friend, Nabil.
Last friday at EF, we have our English course
At the break time, we bought some food and back to the class
we chat and making joke something like that there and suddenly...
Nabil : huh.. Kampretos lah
me : hah?? nama kripik apaan tuh?
After that sentence out from my mouth, nabil just laugh all the time and she can't stop
actually, i think nothing funny from my sentence but i laughed too because i saw nabil laughed and its so hilarious
hahahahaha nabil, one of my craziest friend :D
Last friday at EF, we have our English course
At the break time, we bought some food and back to the class
we chat and making joke something like that there and suddenly...
Nabil : huh.. Kampretos lah
me : hah?? nama kripik apaan tuh?
After that sentence out from my mouth, nabil just laugh all the time and she can't stop
actually, i think nothing funny from my sentence but i laughed too because i saw nabil laughed and its so hilarious
hahahahaha nabil, one of my craziest friend :D
Thursday, March 11, 2010
Cara Update The Sims 3
setelah berjuang nyari cara updatenya, dan akirnya ketemu juga, seneng banget
kalau kamu mau nyoba update sims 3 mu, klik link di bawah ini
http://stefanbangun.wordpress.com
Oh iya, kan di the sims 3 itu ada barang2 baru buat gamenya dan kalau mau dapetin itu harus bayar dulu (kecuali kalo udah daftar baru gratis), kalau mau gratis klik aja link di bawah ini
http://stefanbangun.wordpress.com
Aku belum nyoba sih sebenernya tapi kayaknya cara2 di link itu bisa berhasil deh
well, just try it guys :)
kalau kamu mau nyoba update sims 3 mu, klik link di bawah ini
http://stefanbangun.wordpress.com
Oh iya, kan di the sims 3 itu ada barang2 baru buat gamenya dan kalau mau dapetin itu harus bayar dulu (kecuali kalo udah daftar baru gratis), kalau mau gratis klik aja link di bawah ini
http://stefanbangun.wordpress.com
Aku belum nyoba sih sebenernya tapi kayaknya cara2 di link itu bisa berhasil deh
well, just try it guys :)
Wednesday, March 10, 2010
Fun Facts about Jonas Brothers
- If they lived in supermarket, they definitely would chose to live in candy aisle or cereal aisle
- Who inspire Nick apart from God and his family? Elvis Costello inspire him as a musician
- The first song Kevin learned from his guitar was 3:5 from John Mayer
- If they have a changes to be an animal for the rest of their life, Kevin want to be a wolf, Joe want to be a tiger and Nick want to be a fox
- What was the craziest thing a fan ever did to them? a girl who sneak into a radio station at 3 in the morning and wait under the desk so she can finally meet them (wow)
- If they're stranded in an island and could only bring one thing, it would be never ending gob stopper from Charlie and The Chocolate Factory for Kevin, bible for Nick and Joe would bring a book "how to survive a deserted island"
- If they could have any superhero's power, it would be : Kevin – I would love to fly of course but be able to run really fast would be awesome.
Joe – Shoot ninja stars form my finger tips.
Nick – All of Superman’s powers - They really missed Ritas Ice cream from New Jersey
- If they have a choice of naming themselves, Kevin would chose "James Bond", Joe would chose "I.C.Spot" and Nick would chose "the President"
- If they could eat one type of food for the rest of the year, the would chose their Grandma homemade pizza
www.crushable.com
Subscribe to:
Posts (Atom)